poleng.chen 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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8.4 km | 00:46:47 | 05:32/km

日期: 2015-03-28 22:23 - 地點: 鹽埕區 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 05'42" / 05'39" / 05'02" / 05'21" / 05'44" / 05'50" / 05'23" / 05'00" /

換換路線，換換心情~
(萬壽山獨自夜跑，有點可怕~_~)

3月累積里程 : 144.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

光明, 小城和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'42"	00:11'35"
3	05'39"	00:17'14"
4	05'02"	00:22'16"
5	05'21"	00:27'37"
6	05'44"	00:33'21"
7	05'50"	00:39'11"
8	05'23"	00:44'34"
8.4	05'00"	00:46'47"

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