2021.8.1 雙銀一銅

今天想必大家都跟我一樣隨著奧運的轉播讓心臟過度負荷了吧，真的很可惜，國人引頸期盼的雙金沒有入袋，不過競技運動就是這樣，上了場就是毫無保留的全力以赴，讓技術說話，這次雖然有點遺憾，相信會成為你們繼續進步的動力。謝謝李智凱、小戴扛住壓力為臺灣再添兩塊銀牌。

今天上演大驚奇的還有高爾夫球選手潘政琮，從開賽第一天的吊車尾一路苦追，終於在今天的加賽大逆轉奪下銅牌，比賽還沒結束，只要不放棄一切都有可能會發生。

把臺灣刺在手臂上的拳擊女將黃筱雯在51公斤級的比賽中晉級四強，確定至少進帳一面銅牌，雖然自己平常沒有關注拳擊運動，不過光從今天的媒體報導就知道她一路走來真的不容易，她說自己沒有辦法改變原生家庭的環境，但她相信只要不放棄就可以改變自己跟家人的命運。很勵志的故事，可以拿來當教小孩的範例了。

看完小戴的比賽之後心情還是有點激動，顧不得天色已晚，隔天還要早起上班，跟皇后報備後衣服換了就出門跑步，今天是解禁後的第六天跑步，里程從5公里推進到10公里，雖然進度有點快，不過也都還在身體許可的狀態下進行，過程中也都有在注意骨裂部位的狀況，只要不舒服就會馬上停止練習，還好這幾天都沒有類似的狀況發生，看來真的是恢復的還不錯。

砍掉重練的過程是辛苦的，尤其是退步很多的心肺功能，那種氣吸不上來卡在胸口悶著的感覺真的不好受，這種不知道得花多久時間才能夠恢復的無助感更是令人感到沮喪。再一次用陳彥博說過的「心沒有放棄，身體就會跟隨」這句話來鼓勵自己，只要相信就能做到。

連續跑了幾天下來明顯感覺到身體的回饋越來越好，呼吸跟腳步的配合也越來越到位，今晚也是一樣，在不進行速度練習的狀態下跑起來的感覺很舒服也很輕鬆，即使股四頭肌的酸還在，肌耐力也還不夠，似乎可以期待在緊迫的時間裡展開下一階段的訓練計畫，平常的練習就從10公里開始慢慢的累積吧，假日就期待超馬圈的前輩、同好們帶著我一起練了。

最後恭喜桌球男子、女子團體賽的選手們順利擊敗對手挺進八強賽，你們好好拼，我們繼續幫各位加油，謝謝各位選手們的努力付出，帶來一場又一場精彩的比賽，相信每一位選手的背後都有個故事，當中的酸甜苦辣只有他們跟身邊的親友們感受最深，好好的享受比賽吧，各位都是我們心裡的第一名，坐在電視機前的朋友們，用力加油就好嘿。

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#從臺灣出發跑向全世界
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