6.6 km | 00:46:16 | 07:00/km日期: 2021-08-03 05:44 - 地點: 三峽河濱步道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 124 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'12" / 06'58" / 06'48" / 06'58" / 06'58" / 07'09" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'13") | 603 / 6603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.14 km 
美津濃 SPARK5 2020 累積 :
1485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'58" | 00:14'10" |
| 3 | 06'48" | 00:20'58" |
| 4 | 06'58" | 00:27'56" |
| 5 | 06'58" | 00:34'54" |
| 6 | 07'09" | 00:42'03" |
| 6.6 | 07'01" | 00:46'17" |
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