8.8 km | 00:57:41 | 06:35/km日期: 2021-08-02 17:44 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'59" / 09'19" / 06'56" / 08'00" / 09'53" / 06'51" / 12'14" / 09'13" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'06") | 758 / 8758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 09'19" | 00:17'18" |
| 3 | 06'56" | 00:24'14" |
| 4 | 08'00" | 00:32'14" |
| 5 | 09'53" | 00:42'07" |
| 6 | 06'51" | 00:48'58" |
| 7 | 12'14" | 01:01'12" |
| 8 | 09'13" | 01:10'25" |
| 8.8 | 07'23" | 01:16'01" |
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