6.1 km | 00:49:16 | 08:04/km日期: 2021-07-28 21:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'38" / 07'38" / 08'07" / 08'12" / 08'24" / 08'16" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+01'35") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
22.76 km 
ASICS KAYANO 27 累積 :
144.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'38" | 00:15'16" |
| 3 | 08'07" | 00:23'23" |
| 4 | 08'12" | 00:31'35" |
| 5 | 08'24" | 00:39'59" |
| 6 | 08'16" | 00:48'15" |
| 6.1 | 09'05" | 00:49'11" |
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