14.2 km | 01:26:37 | 06:06/km日期: 2015-03-30 18:04 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 165 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'43" / 06'14" / 06'10" / 06'10" / 06'15" / 06'26" / 06'18" / 06'18" / 06'19" / 06'11" / 06'24" / 05'51" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.72 km 
Brooks Ghost 7 累積 :
1486.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'43" | 00:17'01" |
| 4 | 06'14" | 00:23'15" |
| 5 | 06'10" | 00:29'25" |
| 6 | 06'10" | 00:35'35" |
| 7 | 06'15" | 00:41'50" |
| 8 | 06'26" | 00:48'16" |
| 9 | 06'18" | 00:54'34" |
| 10 | 06'18" | 01:00'52" |
| 11 | 06'19" | 01:07'11" |
| 12 | 06'11" | 01:13'22" |
| 13 | 06'24" | 01:19'46" |
| 14 | 05'51" | 01:25'37" |
| 14.2 | 05'34" | 01:26'37" |
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