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ricky tseng
高雄
ID 10221
6950 位追隨者
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ricky tseng
00:30:00
日期:
2015-03-31 22:52
-
地點:
家
-
卡路里:
257 Cal
爬樓梯168*6
撐體正面4分 左右各1分 . 啞鈴7個動作30下*1 .健腹器100下!! 仰臥起座60
手動上傳
| 9 years ago
娜拉
,
城市武士
和其他
479
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
潘俊瑋
瑞奇大~晚安
2015-03-31 23:12 ·
1
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宋晧源
@ricky 哥~晚安~
2015-04-01 00:07 ·
1
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蔡證聰
瑞奇大早安,你是善用時間的男人。
2015-04-01 05:37 ·
能能
Ricky大早安
2015-04-01 07:34 ·
1
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ricky tseng
樓上各位早^^
2015-04-01 11:17 ·
土豆仁
兄弟午安愚人節快樂
2015-04-01 12:31 ·
2
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Erica Maio Maio Chen
挖~ricky 你好阿!
謝謝你對我一直的鼓勵!
我剛剛點進你的運動日誌,簡直是...你的比賽記錄太厲害了拉。
又是全馬、半馬、鐵人兩項等等!好強大喔!太厲害了!
我要跟你多多學習!年底我也打算要玩鐵人兩項,請多多指教喔!謝謝︿︿
2015-04-01 12:37 ·
2
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ricky tseng
Erica, 真的嗎? 有有美麗的女鐵人了^^ 目標是哪一場賽事呀?
2015-04-01 13:22 ·
Stella Chuang
Ricky大哥, 你左邊牆上的獎牌已經滿惹 怎模辦?
2015-04-01 15:50 ·
1
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ricky tseng
Stella妹, 沒說我沒注意, 只剩7格空間耶!! 讓我們看下去滿了會怎樣 ?
2015-04-01 16:43 ·
能能
Ricky大晚安
2015-04-01 21:53 ·
1
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ricky tseng
能能晚安^^
2015-04-01 22:33 ·
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回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
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