陳阿誠 2021/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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5.4 km | 00:27:04 | 05:00/km

日期: 2021-08-09 20:40 - 卡路里: 63 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'55" / 02'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'53"

1003 / 1003

2

00'57"

(07'52")

06'42"

141 / 1144

上廁所喝水按暫停，再開始卻一直沒反應。本來以為是冷清校園裡發生靈異現象，回家發現手錶沒電了。

8月累積里程 : 275.13 km

ㄚ拖三代黑5 累積 : 222.6 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

功成成功說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
1.1	06'33"	00:07'52"

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成績 : 03:46:01

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