7.0 km | 01:09:34 | 09:55/km日期: 2021-08-09 22:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'24" / 12'33" / 14'23" / 06'27" / 09'10" / 11'48" / 06'47" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 350.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 12'33" | 00:20'57" |
| 3 | 14'23" | 00:35'20" |
| 4 | 06'27" | 00:41'47" |
| 5 | 09'10" | 00:50'57" |
| 6 | 11'48" | 01:02'45" |
| 7 | 06'47" | 01:09'32" |
| 7.0 | 04'02" | 01:09'34" |
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