Eason_Chung 2021/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.1 km | 00:37:59 | 07:25/km

日期: 2021-08-04 05:58 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'27" / 06'04" / 06'54" / 07'39" / 07'41" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'24" (+02'18")

993 / 993

2

06'10"

(14'31")

06'06"

1009 / 2003

3

06'54"

(21'25")

06'54" (+00'48")

998 / 3001

4

07'39"

(29'04")

07'37" (+01'31")

1002 / 4003

5

07'41"

(36'45")

07'40" (+01'34")

1000 / 5004

6

01'03"

(37'48")

09'50" (+03'44")

106 / 5111

8月累積里程 : 26.14 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	06'04"	00:14'31"
3	06'54"	00:21'25"
4	07'39"	00:29'04"
5	07'41"	00:36'45"
5.1	09'25"	00:37'48"

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