10.0 km | 01:13:32 | 07:20/km日期: 2021-08-10 07:19 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 13048 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'31" / 07'03" / 07'10" / 07'11" / 07'08" / 06'48" / 07'14" / 06'59" / 07'01" / 07'23" / 103'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 1000 | 178 / 73 |
| 2 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 2000 | 178 / 78 |
| 3 | | 07'15" (+00'22") | 1001 / 3002 | 177 / 77 |
| 4 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 4003 | 178 / 76 |
| 5 | | 07'17" (+00'24") | 1001 / 5004 | 178 / 76 |
| 6 | | 06'57" (+00'04") | 1002 / 6006 | 179 / 80 |
| 7 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 7007 | 178 / 75 |
| 8 | | 07'08" (+00'15") | 1001 / 8008 | 179 / 78 |
| 9 | | 06'53" | 1000 / 9009 | 180 / 80 |
| 10 | | 08'06" (+01'13") | 1001 / 10010 | 168 / 73 |
| 11 | | 22'40" (+15'47") | 12 / 10022 | 91 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.10 km 
Nike react infinity run fk 累積 :
1597.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'03" | 00:14'34" |
| 3 | 07'10" | 00:21'44" |
| 4 | 07'11" | 00:28'55" |
| 5 | 07'08" | 00:36'03" |
| 6 | 06'48" | 00:42'51" |
| 7 | 07'14" | 00:50'05" |
| 8 | 06'59" | 00:57'04" |
| 9 | 07'01" | 01:04'05" |
| 10 | 07'23" | 01:11'28" |
| 10.0 | 87'56" | 01:13'32" |
ricky tseng 說推
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