5.3 km | 00:50:23 | 09:31/km日期: 2021-08-11 21:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'57" / 06'37" / 06'58" / 06'34" / 16'00" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'00" (+09'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+04'53") | 288 / 5288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.76 km 
NIKE nike air zoom pegasus 37 累積 :
1564.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 06'37" | 00:17'34" |
| 3 | 06'58" | 00:24'32" |
| 4 | 06'34" | 00:31'06" |
| 5 | 16'00" | 00:47'06" |
| 5.3 | 11'29" | 00:50'25" |
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