10.1 km | 01:07:25 | 06:39/km日期: 2021-08-12 19:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 06'13" / 05'29" / 06'45" / 07'37" / 08'20" / 05'44" / 06'56" / 07'03" / 06'12" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'07" (+05'39") | 122 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'13" | 00:11'58" |
| 3 | 05'29" | 00:17'27" |
| 4 | 06'45" | 00:24'12" |
| 5 | 07'37" | 00:31'49" |
| 6 | 08'20" | 00:40'09" |
| 7 | 05'44" | 00:45'53" |
| 8 | 06'56" | 00:52'49" |
| 9 | 07'03" | 00:59'52" |
| 10 | 06'12" | 01:06'04" |
| 10.1 | 11'07" | 01:07'26" |
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