6.8 km | 00:52:49 | 07:44/km日期: 2021-08-12 17:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'21" / 06'23" / 07'02" / 07'28" / 07'29" / 07'39" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+03'51") | 816 / 6816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.54 km 
母子鱷魚三代 淺綠色 累積 :
966.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'23" | 00:14'44" |
| 3 | 07'02" | 00:21'46" |
| 4 | 07'28" | 00:29'14" |
| 5 | 07'29" | 00:36'43" |
| 6 | 07'39" | 00:44'22" |
| 6.8 | 10'14" | 00:52'44" |
展開計圈分析
留言 
