5.0 km | 00:40:44 | 08:07/km日期: 2021-08-14 21:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'10" / 06'52" / 10'52" / 09'30" / 06'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.36 km 
adidas ADIZERO BOSTON 9 臺北馬 累積 :
835.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'52" | 00:14'02" |
| 3 | 10'52" | 00:24'54" |
| 4 | 09'30" | 00:34'24" |
| 5 | 06'44" | 00:41'08" |
| 5.0 | 05'16" | 00:41'10" |
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