lcya128 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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6.4 km | 00:43:22 | 06:48/km

日期: 2015-04-01 21:12 - 地點: 奇岩路 - 天氣: 跑完會滿身大汗的溫度 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'05" / 06'38" / 06'41" / 07'09" / 06'46" / 06'22" / 07'24" /

歡迎建尼回歸 !!!!

4月累積里程 : 200.32 km

adidas adizero adios 2 japan 累積 : 1067.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃維禧, 林小綠和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'38"	00:13'43"
3	06'41"	00:20'24"
4	07'09"	00:27'33"
5	06'46"	00:34'19"
6	06'22"	00:40'41"
6.4	07'24"	00:43'22"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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