Kaiyu Liang 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kaiyu Liang 台北市
ID 99906

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3.0 km | 00:21:24 | 07:04/km

日期: 2015-04-05 21:56 - 地點: 信義國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'00" / 07'12" / 07'00" / 07'41" /

停跑+復健一星期
慢慢跑好舒服

4月累積里程 : 107.43 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1340.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

銀鈴 Grace, BAD BOY 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'12"	00:14'12"
3	07'00"	00:21'12"
3.0	07'41"	00:21'24"

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