10.3 km | 00:57:19 | 05:33/km日期: 2015-03-27 20:10 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 9854 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'43" / 05'26" / 05'33" / 05'23" / 05'38" / 05'26" / 05'44" / 05'31" / 05'41" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'09") | 1005 / 1005 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 2005 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1005 / 3011 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 999 / 4010 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'24" | 995 / 5005 | 172 / 107 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 998 / 6003 | 168 / 104 |
| 7 | | 05'26" (+00'02") | 997 / 7000 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'44" (+00'20") | 998 / 7999 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'32" (+00'08") | 1008 / 9008 | 170 / 105 |
| 10 | | 05'40" (+00'16") | 999 / 10007 | 171 / 103 |
| 11 | | 05'30" (+00'06") | 290 / 10297 | 168 / 107 |
團跑，感謝子宏帶操，大腿超有感
豐盛的補給，太感謝參加團跑的朋友
3月累積里程 : 112.29 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'43" | 00:11'18" |
| 3 | 05'26" | 00:16'44" |
| 4 | 05'33" | 00:22'17" |
| 5 | 05'23" | 00:27'40" |
| 6 | 05'38" | 00:33'18" |
| 7 | 05'26" | 00:38'44" |
| 8 | 05'44" | 00:44'28" |
| 9 | 05'31" | 00:49'59" |
| 10 | 05'41" | 00:55'40" |
| 10.3 | 05'31" | 00:57'19" |
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