謝連興 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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12.2 km | 01:11:49 | 05:53/km

日期: 2015-04-02 17:01 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'37" / 06'00" / 05'52" / 05'44" / 05'31" / 05'53" / 05'49" / 05'47" / 06'01" / 05'53" / 05'48" / 05'35" / 07'36" /

4月累積里程 : 200.45 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建誠, Andy 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'00"	00:12'37"
3	05'52"	00:18'29"
4	05'44"	00:24'13"
5	05'31"	00:29'44"
6	05'53"	00:35'37"
7	05'49"	00:41'26"
8	05'47"	00:47'13"
9	06'01"	00:53'14"
10	05'53"	00:59'07"
11	05'48"	01:04'55"
12	05'35"	01:10'30"
12.2	07'36"	01:11'49"

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