13.1 km | 01:51:14 | 08:30/km日期: 2021-08-22 21:50 - 地點: 河堤 - 天氣: 微悶中帶點風 - 平均心率: 122 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'55" / 14'33" / 11'31" / 05'34" / 05'27" / 08'09" / 07'05" / 08'16" / 06'23" / 07'19" / 08'22" / 09'25" / 07'46" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
350.30 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN TRAIL XT7 累積 :
1478.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 14'33" | 00:25'28" |
| 3 | 11'31" | 00:36'59" |
| 4 | 05'34" | 00:42'33" |
| 5 | 05'27" | 00:48'00" |
| 6 | 08'09" | 00:56'09" |
| 7 | 07'05" | 01:03'14" |
| 8 | 08'16" | 01:11'30" |
| 9 | 06'23" | 01:17'53" |
| 10 | 07'19" | 01:25'12" |
| 11 | 08'22" | 01:33'34" |
| 12 | 09'25" | 01:42'59" |
| 13 | 07'46" | 01:50'45" |
| 13.1 | 06'17" | 01:51'15" |
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