3.3 km | 00:34:29 | 10:25/km日期: 2021-08-24 19:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'25" / 09'41" / 08'27" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+04'18") | 308 / 3308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.48 km 
Y拖3代(芥末黃) 累積 :
940.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 09'41" | 00:22'06" |
| 3 | 08'27" | 00:30'33" |
| 3.3 | 12'45" | 00:34'29" |
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