Jt Yang 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.2 km | 00:58:35 | 07:06/km

日期: 2015-04-10 14:58 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 07'51" / 07'34" / 07'31" / 06'57" / 06'42" / 06'55" / 06'43" / 06'35" / 06'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 235.82 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 李世豪和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'34"	00:15'25"
3	07'31"	00:22'56"
4	06'57"	00:29'53"
5	06'42"	00:36'35"
6	06'55"	00:43'30"
7	06'43"	00:50'13"
8	06'35"	00:56'48"
8.2	07'20"	00:58'20"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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