10.0 km | 01:07:55 | 06:49/km日期: 2015-04-16 19:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 06'17" / 04'56" / 04'50" / 04'44" / 08'58" / 15'55" / 05'35" / 05'08" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+02'29") | 624 / 1624 |
| 3 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 2624 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 3624 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 4624 |
| 6 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 5624 |
| 7 | | 05'48" (+01'03") | 9 / 5633 |
| 8 | | 18'31" (+13'46") | 1000 / 6633 |
| 9 | | 06'41" (+01'56") | 1000 / 7633 |
| 10 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 8633 |
| 11 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 9633 |
| 12 | | 06'05" (+01'20") | 321 / 9955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
276.04 km 
亞瑟士 Tarther Kaino2 累積 :
772.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 04'56" | 00:17'35" |
| 4 | 04'50" | 00:22'25" |
| 5 | 04'44" | 00:27'09" |
| 6 | 08'58" | 00:36'07" |
| 7 | 15'55" | 00:52'02" |
| 8 | 05'35" | 00:57'37" |
| 9 | 05'08" | 01:02'45" |
| 10.0 | 05'24" | 01:07'55" |
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