8.4 km | 01:48:09 | 12:48/km日期: 2021-09-10 21:33 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 11788 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'04" / 13'52" / 13'21" / 12'39" / 11'49" / 12'50" / 12'10" / 12'51" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'41" | 2001 / 2001 | 109 / 71 |
| 2 | | 13'12" (+00'31") | 2001 / 4002 | 107 / 70 |
| 3 | | 12'41" | 2000 / 6003 | 109 / 72 |
| 4 | | 12'43" (+00'02") | 2000 / 8003 | 109 / 71 |
| 5 | | 12'23" | 442 / 8445 | 108 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 13'52" | 00:24'56" |
| 3 | 13'21" | 00:38'17" |
| 4 | 12'39" | 00:50'56" |
| 5 | 11'49" | 01:02'45" |
| 6 | 12'50" | 01:15'35" |
| 7 | 12'10" | 01:27'45" |
| 8 | 12'51" | 01:40'36" |
| 8.4 | 16'55" | 01:48'09" |
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