3.1 km | 00:38:47 | 12:40/km日期: 2021-09-12 21:28 - 平均心率: 102 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'34" / 14'29" / 10'46" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'28" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+01'46") | 61 / 3061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 14'29" | 00:27'03" |
| 3 | 10'46" | 00:37'49" |
| 3.1 | 05'55" | 00:38'11" |
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