5.6 km | 00:48:11 | 08:40/km日期: 2021-09-08 21:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'52" / 07'48" / 08'34" / 09'21" / 09'16" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+01'33") | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
27.27 km 
ASICS KAYANO 27 累積 :
144.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'48" | 00:15'40" |
| 3 | 08'34" | 00:24'14" |
| 4 | 09'21" | 00:33'35" |
| 5 | 09'16" | 00:42'51" |
| 5.6 | 09'22" | 00:48'04" |
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