7.0 km | 00:40:01 | 05:42/km日期: 2021-09-11 16:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'45" / 05'38" / 05'46" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'11") | 698 / 698 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 698 / 1396 |
| 3 | | 05'39" | 698 / 2095 |
| 4 | | 05'39" | 702 / 2797 |
| 5 | | 05'39" | 699 / 3497 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 700 / 4198 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 696 / 4894 |
| 8 | | 05'39" | 703 / 5597 |
| 9 | | 05'40" (+00'01") | 705 / 6303 |
| 10 | | 05'42" (+00'03") | 697 / 7000 |
| 11 | | 04'48" | 18 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.82 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
836.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'45" | 00:28'31" |
| 6 | 05'38" | 00:34'09" |
| 7 | 05'46" | 00:39'55" |
| 7.0 | 11'10" | 00:40'08" |
17426.7 km | 
7471.6 km
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