4.0 km | 00:23:11 | 05:45/km日期: 2015-04-17 18:32 - 地點: 東海操場 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4382 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'34" / 05'37" / 05'06" / 05'44" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+01'25") | 1006 / 1006 | 181 / 84 |
2 | | 05'38" (+00'32") | 995 / 2002 | 191 / 92 |
3 | | 05'06" | 999 / 3002 | 195 / 100 |
4 | | 05'45" (+00'39") | 1003 / 4005 | 188 / 91 |
5 | | 06'22" (+01'16") | 18 / 4023 | 188 / 83 |
4月累積里程 : 157.72 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 05'37" | 00:12'11" |
3 | 05'06" | 00:17'17" |
4 | 05'44" | 00:23'01" |
4.0 | 06'54" | 00:23'11" |