11.3 km | 01:12:21 | 06:23/km日期: 2021-09-23 05:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'00" / 06'31" / 06'37" / 06'21" / 06'28" / 06'13" / 06'39" / 06'43" / 06'31" / 06'45" / 05'37" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.17 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 累積 :
1321.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'31" | 00:12'31" |
| 3 | 06'37" | 00:19'08" |
| 4 | 06'21" | 00:25'29" |
| 5 | 06'28" | 00:31'57" |
| 6 | 06'13" | 00:38'10" |
| 7 | 06'39" | 00:44'49" |
| 8 | 06'43" | 00:51'32" |
| 9 | 06'31" | 00:58'03" |
| 10 | 06'45" | 01:04'48" |
| 11 | 05'37" | 01:10'25" |
| 11.3 | 06'12" | 01:12'21" |
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