13.9 km | 01:19:17 | 05:42/km日期: 2021-09-23 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13608 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'49" / 05'40" / 05'23" / 05'32" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'36" / 05'28" / 05'52" / 05'44" / 05'36" / 00'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1002 / 1002 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 2002 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'52" (+00'27") | 1001 / 3004 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 4004 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'25" | 1001 / 5005 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 6006 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'38" (+00'13") | 1002 / 7009 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 8010 | 172 / 104 |
| 9 | | 05'38" (+00'13") | 1001 / 9012 | 170 / 103 |
| 10 | | 05'38" (+00'13") | 1001 / 10013 | 170 / 103 |
| 11 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 11014 | 171 / 104 |
| 12 | | 05'56" (+00'31") | 1002 / 12016 | 170 / 98 |
| 13 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 13016 | 171 / 101 |
| 14 | | 05'39" (+00'14") | 862 / 13879 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.20 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 05'40" | 00:23'20" |
| 5 | 05'23" | 00:28'43" |
| 6 | 05'32" | 00:34'15" |
| 7 | 05'31" | 00:39'46" |
| 8 | 05'30" | 00:45'16" |
| 9 | 05'33" | 00:50'49" |
| 10 | 05'36" | 00:56'25" |
| 11 | 05'28" | 01:01'53" |
| 12 | 05'52" | 01:07'45" |
| 13 | 05'44" | 01:13'29" |
| 14 | 05'36" | 01:19'05" |
| 13.9 | -1'-39" | 01:19'17" |
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