5.0 km | 00:32:36 | 06:30/km日期: 2021-09-22 06:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'16" / 06'38" / 08'52" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'27" (+10'11") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.48 km 
Salomon Sonic RA Max2 累積 :
569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'16" | 00:17'01" |
| 4 | 06'38" | 00:23'39" |
| 5 | 08'52" | 00:32'31" |
| 5.0 | 17'07" | 00:32'37" |
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