10.3 km | 01:04:01 | 06:13/km日期: 2021-09-25 05:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'29" / 06'35" / 06'32" / 06'29" / 06'00" / 06'16" / 06'11" / 06'12" / 06'53" / 04'54" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.17 km 
Mizuno INSPIRE 17 累積 :
1020.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'35" | 00:13'04" |
| 3 | 06'32" | 00:19'36" |
| 4 | 06'29" | 00:26'05" |
| 5 | 06'00" | 00:32'05" |
| 6 | 06'16" | 00:38'21" |
| 7 | 06'11" | 00:44'32" |
| 8 | 06'12" | 00:50'44" |
| 9 | 06'53" | 00:57'37" |
| 10 | 04'54" | 01:02'31" |
| 10.3 | 05'24" | 01:04'01" |
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