10.2 km | 01:10:07 | 06:52/km日期: 2021-09-24 07:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12238 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'24" / 06'45" / 07'52" / 06'43" / 06'48" / 06'47" / 06'38" / 06'27" / 06'25" / 05'55" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'38") | 1002 / 1002 | 174 / 75 |
| 2 | | 06'47" (+00'54") | 1001 / 2004 | 175 / 83 |
| 3 | | 08'05" (+02'12") | 1000 / 3005 | 155 / 79 |
| 4 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 4005 | 175 / 84 |
| 5 | | 07'01" (+01'08") | 1001 / 5006 | 175 / 81 |
| 6 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 6006 | 176 / 82 |
| 7 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 7007 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 8007 | 178 / 85 |
| 9 | | 06'33" (+00'40") | 1002 / 9009 | 179 / 85 |
| 10 | | 05'53" | 1000 / 10009 | 182 / 92 |
| 11 | | 06'12" (+00'19") | 198 / 10208 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.10 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'45" | 00:14'09" |
| 3 | 07'52" | 00:22'01" |
| 4 | 06'43" | 00:28'44" |
| 5 | 06'48" | 00:35'32" |
| 6 | 06'47" | 00:42'19" |
| 7 | 06'38" | 00:48'57" |
| 8 | 06'27" | 00:55'24" |
| 9 | 06'25" | 01:01'49" |
| 10 | 05'55" | 01:07'44" |
| 10.2 | 11'23" | 01:10'07" |
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