5.0 km | 00:36:53 | 07:18/km日期: 2021-09-24 12:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'42" / 06'18" / 06'39" / 06'58" / 08'45" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'12") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.02 km 
母子鱷魚三代 淺綠色 累積 :
966.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'18" | 00:14'00" |
| 3 | 06'39" | 00:20'39" |
| 4 | 06'58" | 00:27'37" |
| 5 | 08'45" | 00:36'22" |
| 5.0 | 07'19" | 00:36'43" |
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