vic huang 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

vic huang 新竹
ID 15922

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5.6 km | 00:31:16 | 05:35/km

日期: 2015-04-17 17:56 - 地點: 造橋 - 天氣: 好 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'38" / 05'42" / 05'53" /

5K就軟掉了，哭哭...

4月累積里程 : 207.85 km

mizuno 8KS-21509(SPACER AR 3) 累積 : 253.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Frank Tsai, BETTY C 和其他 132 人說推

·

登順加油

2015-04-25 21:45 ·

登順加油

2015-04-25 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'27"	00:10'54"
3	05'31"	00:16'25"
4	05'38"	00:22'03"
5	05'42"	00:27'45"
5.6	05'53"	00:31'16"

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