10.2 km | 00:54:50 | 05:23/km日期: 2021-09-21 12:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'59" / 05'42" / 05'38" / 05'28" / 05'28" / 05'12" / 10'59" / 05'17" / 05'00" / 05'06" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 178 / 10178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.94 km 
喬丹 飛影 累積 :
828.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'42" | 00:11'41" |
| 3 | 05'38" | 00:17'19" |
| 4 | 05'28" | 00:22'47" |
| 5 | 05'28" | 00:28'15" |
| 6 | 05'12" | 00:33'27" |
| 7 | 10'59" | 00:44'26" |
| 8 | 05'17" | 00:49'43" |
| 9 | 05'00" | 00:54'43" |
| 10 | 05'06" | 00:59'49" |
| 10.2 | 04'56" | 01:00'42" |
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