Hung 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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6.0 km | 01:01:59 | 10:16/km

日期: 2015-04-22 05:54 - 地點: 台北小城溜冰場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 10'55" / 11'09" / 09'59" / 10'00" / 10'16" / 322'13" /

上班前快走。

4月累積里程 : 123.86 km

PUMA(2013) 累積 : 435.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, 呂明潤和其他 93 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	11'09"	00:22'04"
3	09'59"	00:32'03"
4	10'00"	00:42'03"
5	10'16"	00:52'19"
6.0	09'59"	01:01'59"

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