PENG CHIH YEH 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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1575 m | 00:51:30 | 03:16/100m

日期: 2015-04-21 07:04 - 地點: 內壢高中游泳池 - 天氣: 雨 - 卡路里: 756 Cal

昨晚睡得很不好，但是今晨還是一大早起來晨泳，由於下雨天，泳池的人果然比較少。
Laps=63, 蛙式=785m,自由式=790m. CR=435,
AV ST=23, AV SPD=196, AV EFF=77.

4月累積里程 : 10.53 km

手動上傳 | 9 years ago

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