14.4 km | 02:04:23 | 08:39/km日期: 2021-09-26 16:42 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'09" / 06'17" / 08'15" / 14'19" / 09'49" / 07'59" / 07'07" / 08'40" / 08'04" / 07'28" / 07'47" / 07'49" / 08'59" / 07'10" / 18'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'17" | 00:14'26" |
| 3 | 08'15" | 00:22'41" |
| 4 | 14'19" | 00:37'00" |
| 5 | 09'49" | 00:46'49" |
| 6 | 07'59" | 00:54'48" |
| 7 | 07'07" | 01:01'55" |
| 8 | 08'40" | 01:10'35" |
| 9 | 08'04" | 01:18'39" |
| 10 | 07'28" | 01:26'07" |
| 11 | 07'47" | 01:33'54" |
| 12 | 07'49" | 01:41'43" |
| 13 | 08'59" | 01:50'42" |
| 14 | 07'10" | 01:57'52" |
| 14.4 | 18'22" | 02:04'23" |
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