5.1 km | 01:14:06 | 14:24/km日期: 2021-10-01 19:37 - 平均心率: 90 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 15'01" / 14'07" / 13'45" / 14'42" / 14'33" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'42" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 14'07" | 00:29'08" |
| 3 | 13'45" | 00:42'53" |
| 4 | 14'42" | 00:57'35" |
| 5 | 14'33" | 01:12'08" |
| 5.1 | 13'38" | 01:14'07" |
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