8.9 km | 01:33:23 | 10:26/km日期: 2021-08-28 06:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 00'03" / 00'01" / 00'03" / 07'27" / 16'09" / 18'17" / 08'12" / 08'15" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 00'01" | 00:00'04" |
| 3 | 00'03" | 00:00'07" |
| 4 | 07'27" | 00:07'34" |
| 5 | 16'09" | 00:23'43" |
| 6 | 18'17" | 00:42'00" |
| 7 | 08'12" | 00:50'12" |
| 8 | 08'15" | 00:58'27" |
| 8.9 | 07'45" | 01:05'49" |
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