Robber Lee 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Robber Lee 台中
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7.3 km | 01:11:43 | 09:53/km

日期: 2015-04-26 06:30 - 地點: 鹿港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 07'24" / 10'18" / 11'19" / 09'34" / 08'35" / 12'04" / 08'28" / 15'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'20"

992 / 992

2

10'25"

(17'42")

10'17" (+02'57")

1012 / 2004

3

11'19"

(29'01")

11'15" (+03'55")

1005 / 3010

4

09'34"

(38'35")

09'32" (+02'12")

1002 / 4012

5

08'43"

(47'18")

08'41" (+01'21")

1003 / 5015

展開計圈分析

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鹿港書送希望路跑

4月累積里程 : 147.55 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

承偉, 江明修和其他 22 人說推

·

觀看另 1 則留言

Robber Lee 陪老婆慢慢跑~輕鬆完成

2015-04-26 14:59 ·

1 個人推

喜米（熊慢家族）恭喜完賽^_^

2015-04-26 18:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	10'18"	00:17'42"
3	11'19"	00:29'01"
4	09'34"	00:38'35"
5	08'35"	00:47'10"
6	12'04"	00:59'14"
7	08'28"	01:07'42"
7.3	15'48"	01:11'43"

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