9.0 km | 00:55:35 | 06:09/km日期: 2021-10-04 05:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'25" / 06'06" / 05'55" / 05'48" / 05'43" / 06'30" / 05'46" / 07'08" / 05'51" / 19'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.54 km 
Mizuno INSPIRE 17 累積 :
1020.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 05'55" | 00:18'26" |
| 4 | 05'48" | 00:24'14" |
| 5 | 05'43" | 00:29'57" |
| 6 | 06'30" | 00:36'27" |
| 7 | 05'46" | 00:42'13" |
| 8 | 07'08" | 00:49'21" |
| 9 | 05'51" | 00:55'12" |
| 9.0 | 24'34" | 00:55'35" |
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