10.0 km | 01:16:38 | 07:39/km日期: 2021-10-06 19:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'06" / 07'08" / 06'56" / 07'46" / 07'44" / 09'09" / 08'06" / 07'09" / 07'28" / 08'02" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'07" (+05'11") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'08" | 00:14'14" |
| 3 | 06'56" | 00:21'10" |
| 4 | 07'46" | 00:28'56" |
| 5 | 07'44" | 00:36'40" |
| 6 | 09'09" | 00:45'49" |
| 7 | 08'06" | 00:53'55" |
| 8 | 07'09" | 01:01'04" |
| 9 | 07'28" | 01:08'32" |
| 10 | 08'02" | 01:16'34" |
| 10.0 | 11'33" | 01:16'41" |
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