JusTing 2021/10/05 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 01:22:10 | 08:12/km

日期: 2021-10-05 04:39 - 地點: 綠廊道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 703 Cal - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'09" / 06'02" / 07'55" / 08'05" / 08'25" / 08'15" / 08'27" / 08'36" / 07'21" / 08'17" / 180'00" /

基本訓練
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Happy Tuesday !!

10月累積里程 : 160.21 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, Rarry Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'02"	00:14'11"
3	07'55"	00:22'06"
4	08'05"	00:30'11"
5	08'25"	00:38'36"
6	08'15"	00:46'51"
7	08'27"	00:55'18"
8	08'36"	01:03'54"
9	07'21"	01:11'15"
10	08'17"	01:19'32"
10.1	27'16"	01:23'08"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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