鍾政凱 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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2.0 km | 00:13:03 | 06:31/km

日期: 2015-04-28 18:46 - 地點: 屏師 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'47" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

07'02" (+00'41")

400 / 400

2

02'36"

(05'25")

06'38" (+00'17")

391 / 792

3

02'34"

(07'59")

06'21"

403 / 1195

4

02'33"

(10'32")

06'24" (+00'03")

397 / 1593

5

02'31"

(13'03")

06'13"

404 / 1998

陪老婆跑跑

4月累積里程 : 164.80 km

MIZUNO WAVE IDATEN 累積 : 650.4 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

鄭志華, 方柏偉（大頭）和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

菜虫神鵰俠侶，真羨慕

2015-04-28 20:59 ·

鍾政凱這樣跑很舒服，但看到速度快的腳會癢

2015-04-28 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2.0	06'16"	00:13'03"

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