酷小肥 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
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8.3 km | 00:53:49 | 06:29/km

日期: 2013-05-08 05:27 - 地點: 虎尾 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 06'29" / 06'30" / 06'11" / 06'38" / 06'19" / 06'24" / 06'46" / 06'36" / 06'51" /

不放棄，今天繼續跑~
跑完心情好些~

5月累積里程 : 123.27 km

ASICS GT2170 累積 : 1082.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

林立腳, 沈昆雄和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'30"	00:12'59"
3	06'11"	00:19'10"
4	06'38"	00:25'48"
5	06'19"	00:32'07"
6	06'24"	00:38'31"
7	06'46"	00:45'17"
8	06'36"	00:51'53"
8.3	06'50"	00:53'49"

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成績 : 02:30:48

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