6.1 km | 00:28:21 | 04:40/km日期: 2021-10-12 19:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'39" / 04'08" / 04'08" / 04'41" / 04'41" / 05'08" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'59" (+09'52") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'08" | 00:08'47" |
| 3 | 04'08" | 00:12'55" |
| 4 | 04'41" | 00:17'36" |
| 5 | 04'41" | 00:22'17" |
| 6 | 05'08" | 00:27'25" |
| 6.1 | 13'48" | 00:28'22" |
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