MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李同湖
台南
ID 78440
248 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李同湖
12.7 km
|
01:21:29
|
06:25/km
日期:
2015-05-01 05:10
-
地點:
六甲-高鐵便道-沙崙
-
天氣:
悶無風
-
卡路里:
718 Cal
一個月好的開始,今天終於早起晨跑,老婆陪跑~~
5月累積里程 :
306.21 km
手動上傳
| 9 years ago
阿龍
,
自由飛翔
和其他
74
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
同湖兄早安啊!讚啦!
2015-05-01 07:31 ·
1
個人推
潘俊瑋
同湖兄~早安
假期愉快
2015-05-01 07:42 ·
2
個人推
潘俊瑋
老婆陪跑、很幸福餒。
2015-05-01 07:44 ·
2
個人推
能能
同湖大早安:老婆陪跑真是幸福唷!
2015-05-01 09:20 ·
2
個人推
karros
早丫同湖大哥!
2015-05-01 10:06 ·
1
個人推
李同湖
豪哥,俊瑋大,能能大,karros,早安,大家假期愉快~~
2015-05-01 10:14 ·
1
個人推
J
同湖~早安!勇闖木架山加油!一定上凸台!
2015-05-01 10:15 ·
2
個人推
遇見
同湖兄好老公啦~
2015-05-01 10:19 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
李大~午安!女王陪跑難得輕鬆,幸福ㄋㄟ!
2015-05-01 11:56 ·
1
個人推
李同湖
Lin,世昌大,洄瀾兄,午安~~
難得輕鬆跑!
2015-05-01 15:18 ·
1
個人推
陳世賢
同湖大~下午好
2015-05-01 17:07 ·
1
個人推
伊林
狂喜!猛賀!上凸臺耶!下午好喔!XD~~
2015-05-04 16:11 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :