10.1 km | 01:09:03 | 06:49/km日期: 2021-10-15 02:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 11860 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'27" / 06'55" / 06'55" / 06'33" / 06'44" / 06'42" / 06'44" / 06'42" / 06'50" / 06'39" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'48") | 1000 / 1000 | 168 / 79 |
| 2 | | 06'58" (+00'20") | 1001 / 2002 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1002 / 3004 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'40" (+00'02") | 1001 / 4005 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 5005 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'46" (+00'08") | 1001 / 6007 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'45" (+00'07") | 1001 / 7008 | 172 / 85 |
| 8 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 8009 | 172 / 85 |
| 9 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 9009 | 172 / 85 |
| 10 | | 06'38" | 1000 / 10010 | 173 / 86 |
| 11 | | 05'57" | 100 / 10111 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.43 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'55" | 00:14'22" |
| 3 | 06'55" | 00:21'17" |
| 4 | 06'33" | 00:27'50" |
| 5 | 06'44" | 00:34'34" |
| 6 | 06'42" | 00:41'16" |
| 7 | 06'44" | 00:48'00" |
| 8 | 06'42" | 00:54'42" |
| 9 | 06'50" | 01:01'32" |
| 10 | 06'39" | 01:08'11" |
| 10.1 | 07'44" | 01:09'03" |
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